泡脚水位太低达不到效果，小编建议水位要高于脚踝，但是也不能太高，有的人泡脚水都要到膝盖了，虽然膝盖是人体毛细血管分布最少的的地方，热水泡能够改善循环，增加关节液，但是水位太高会使血液集中于腿部，导致脑部、心脏供血不足。

如果是泡脚的话最好是要高一些的泡脚桶，而40厘米是正合适的，这样可以很好的泡到小腿上，现在的很多足浴盆只能把脚泡一下，不能起到很好的保健作用，。足浴盆的一般功能有加热功能，气泡功能，基本上足够了。

人们泡脚之所以会选木桶，多是因为木桶的原材料具有中药的特点，对某些病变有明显的治疗作用，这些是其他的泡脚桶无法媲美的。