SWISS葡萄籽服用三至六个月左右会起到效果。葡萄籽是葡萄中的种籽，其中含有丰富的氨基酸、铁、维生素、矿物质及花青素等，经常服用可以起到预防衰老、美容保健的功效。另外平时坚持服用，可以促进血液循环、保护视力、降低血脂。建议患者避免长期大量服用，否则容易引起消化不良、消化性溃疡等现象。

皮肤皮色不好，脸上长出很多斑，皮肤过敏的时候，吃葡萄籽是非常有效果的。因为皮肤上长斑一般是由于内分泌失调而引起的，此时恰恰吃葡萄籽能起到一定的作用。当你吃一周左右就会发现虽然皮肤上的斑没有去掉，但是看上去淡了很多。有时候夏天太阳比较大，当你晒太阳以后而引起的皮肤过敏，这时候你吃点葡萄籽，那效果就更加明显了。 

葡萄籽长期吃一般会出现副作用。长期吃会出现长痘痘现象，葡萄籽具有一定的美容功效，但是长期会导致皮肤长小痘痘，从而导致便秘。另外也会对肠胃消化吸收造成影响，出现便秘的可能。葡萄籽很硬，不容易消化，特别是脾胃不好的患者，容易引起消化不良，出现腹胀的现象。女性长期服用会导致月经不调，如果是长期服用后导致了月经不调的女性，必要时去医院就医。