平时作息不规律，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘。后背长痘痘怎么办?平时睡觉时间控制在最晚11点前，尽量避免熬夜，尽量保持适度运动量。

生活工作环境空气过度干燥，特别是空调环境，很容易导致人体静电长期累积，影响皮脂分泌和毛孔通畅，诱发背部长痘痘。所以采用加湿器等维持环境空气恰当的湿度会很好。

背后长痘痘怎么办?此外，静电还容易加重背后长痘。无论是预防长痘，还是减轻长痘情况，平时都要尽量穿棉麻丝材料的衣物，使用棉丝材料的床上用品，减少衣物等跟皮肤摩擦产生的静电，进而减少静电对皮肤的刺激。

除了自己个人护理和保健，如果痘痘长得比较厉害，最好还是去医院检查一下，及时对症治疗，而且我们可以发现，上面给大家介绍的这些情况都是不同的了，对于不同的人群来说，如果我们出现了后背长痘痘的问题，那么原因很多都是不同的了，所以我们就要注意了，想要让身体健康，那么首先就要注意上面介绍的这些情况了，根据自己的身体情况选择方法解决。

硫磺皂不可以去背上的痘痘，使用硫磺皂对于背上的痘痘只可以起到一些辅助的治疗效果，但是达不到治疗的效果。治疗背上的痘痘可以使用一些局部外用药以及注意饮食清淡。

背上的痘痘主要有两种：一种是细菌性的毛囊炎；另一种是由糠秕孢子菌感染所引起的真菌性毛囊炎，因此我们需要针对性的使用抗细菌或者抗真菌药物治疗，但是硫磺皂没有这个功效，硫磺皂可以减少油脂起到清洁的作用，所以只能起到辅助治疗的效果。

对于背上的痘痘可以在医生的指导下使用一些局部涂抗细菌或者抗真菌的药，如夫西地酸、美克、必亮、曲康唑等等，除此之外还要配合生活护理，这样才能达到治愈目的。

日常生活中应维持身体的清洁，保持身体的皮肤清新干净、皮肤毛孔顺畅，防止油脂阻塞毛孔。在洗完澡后，需要将身体擦洗干净后再穿上衣服，湿冷的身体接触衣服后比较容易滋长出病菌。当身体出汗换衣时也需要将身体洗净，否则可能会导致身体出现痘痘。同时还应培养身心健康的作息时间习惯，确保充裕的睡眠和适当的健身运动，可有效推动人体的基础代谢，调整内分泌水平。平时可以多食用新鲜的蔬菜和水果，如苹果、芹菜、雪梨等，应避免食用辛辣的食物，如桂皮、小茴香、酒等。