轻微白内障可以通过定期进行眼科检查、保持眼部卫生、控制紫外线暴露、健康饮食、控制全身疾病等方面进行保养。如果不适症状加重，要及时就医。

1、定期进行眼科检查

白内障是一个渐进性疾病，定期进行眼科检查可以及时了解病情变化，建议每半年或每年进行一次眼科检查，以便早期发现和干预。

2、保持眼部卫生

还要保持眼部清洁，避免眼部感染，避免用脏手揉眼，洗脸时不要让水进入眼内。

3、控制紫外线暴露

紫外线暴露是白内障的风险因素之一，外出时佩戴太阳镜或遮阳帽等，可以减少紫外线对眼睛的伤害。

4、健康饮食

日常要保持均衡的饮食，摄取足够的维生素C、E、锌和硒等营养素，避免过度摄入高糖、高脂肪食物。

5、控制全身疾病

如患有糖尿病、高血压等全身疾病，应积极治疗，控制病情，这些疾病可能会加速白内障的发展。

外伤引起的白内障可以通过一般治疗、口服药物、外用药物、物理疗法、手术等方式治疗，采取治疗时，需要去正规医院。

1、一般治疗

外伤引起的白内障主要是眼部受到了直接或者是间接暴力引起，会导致局部损伤，引起眼痛、流眼泪、看东西模糊等症状。需要做好眼部清洁护理，使用流动的清水冲洗，减轻眼部不适。

2、口服药物

如果眼睛部位出现了剧烈疼痛感，需要遵医嘱服用活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片等药物止痛。

3、外用药物

患有此疾病后，可以在医生的指导下使用苄达赖氨酸滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液、加替沙星滴眼液等药物治疗，能够预防局部继发感染。

4、物理疗法

如果局部出现了肿胀的情况，需要使用毛巾包裹冰袋或者是冰块冰敷，能够促进毛细血管收缩，减轻局部肿胀感。超过48小时后需要使用热毛巾热敷，可以加快血液循环的速度，有利于肿胀感消退。

5、手术

如果病情比较严重，需要在医生的操作下进行人工晶状体植入术治疗，能够缓解损伤的晶状体。

白内障手术后戴墨镜的时间不宜过长，一般在一个月以内，并且墨镜的颜色也不要过深，浅色的墨镜即可。白内障手术之后，可能会在短时间内出现畏光的症状，是由于白内障手术时植入透明的人工晶体，外界的光线进入眼内的增多，患者视网膜还不能适应导致的。可以通过戴墨镜来遮挡一部分光线，改善畏光的症状。

建议白内障的患者在进行手术治疗之后，要注意爱护眼睛。不要揉眼，避免眼部的外伤。洗脸和洗头时不要让脏水进到眼睛，以免造成感染。