这些便宜的牛排不完全是牛肉，“合成牛排”也称为“拼接牛排”，这意味着将真正的牛肉打碎，然后再添加其他小块肉和添加剂以将其粘在一起。，组合成“牛排”，看起来就像是真正的牛排。

尽管它不是真正的牛肉，但不要担心它会危害健康。这种合成牛排符合国家食品安全法，所以不用担心。但是当我们吃这种食物时，我们不应该追求一点成熟。这是最安全，最健康的煎炸方法。

1.如果是密封袋牛排，可以提前一天从冰箱冷冻到冷冻室，第二天取出。或者忘记解冻，可以用室温水龙头把它拿出来解冻半小时。但是，不建议打开包装冲洗水，这样会破坏牛肉的肉质和组织，并冲洗干净血液。

2.如果是未密封的牛排，建议在冰箱、室温或微波炉中解冻，不要用水冲洗。

是可以吃的，并不影响。因为牛排里的“血水”其实是肌红蛋白，真正的血水在屠宰的时候就已经放干了。肌红蛋白是一种存在于肌肉组织中的蛋白质，随着温度的升高，这种红色将逐渐变成浅色，至粉红色再到深棕色，这就是我们看到的牛排的颜色。这些红的人肉汁富含铁，多吃可以补血。