用高低火蒸橙子是不合适的。相反，它应该用中火蒸。蒸出来的食物味道和口感都很好，营养成分不会损失太多。因此，掌握适当的热量至关重要。

盐蒸橙子是一种美味的食物。它具有清肠润肺、止咳化痰、生津止渴等作用，还可以增强身体抵抗力，增加体内毛细血管的弹性，降低血液中的胆固醇。对高血脂、高血压的恢复也能起到一定的作用。

如果吃了蒸橙子咳得更严重要注意立即停止，蒸橙子并不适合每个咳嗽患者，咳嗽的原因有很多，患者需要根据原因来治疗。

蒸橙子适合因为肺热以及气滞血瘀导致的咳嗽患者，患者会有痰液粘稠，且痰液发黄的症状。如果患者是因为风寒导致的咳嗽，吃蒸橙子是没有效果的，还有可能会加重病情。

患者需要及时到医院做检查，在医生指导下服用药物治疗，并且要注意饮食卫生，不能胡乱用药，避免出现副作用。风寒咳嗽患者还要注意保暖，避免着凉，避免加重病情，平时要多喝温开水。

1.降火

从食物的性质和味道来看，橘子是一种寒性水果，可以清除体内的热量，具有降火祛邪的功效。

2.润肺

冰糖和橙子属于肺经，对肺部有一定的润肺作用。它们适用于肺热和干燥引起的咳嗽。

3.止咳

橘子皮含有橘子皮油和蛋氨酸，这是止咳的主要成分。冰糖有润肺润燥的功效。与橙子一起煮可以用来止咳。