奶茶的确很好喝，也会让人上瘾，很多人下午茶没事做了就会去买奶茶喝，但如果天天喝奶茶是很影响健康，还会导致肥胖的。而一周喝一杯奶茶问题不大，但连续七天都在喝的话，那就得去检查下身体，或者赶紧戒奶茶，不然身体长期以往会有危害的。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
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奶盖摇匀了喝还是分开喝？
可以分开喝，也可以摇匀喝。也可以先啜一口奶盖尝一尝奶盖的味道，然后插上吸管，喝下面的奶茶。奶茶喝到一半时，将奶茶和奶盖搅拌均匀，这样会形成完全不同的味道，味道营养丰富。
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喝一个星期奶茶会怎样
1.导致肥胖
奶精的主要成分是植物油。其中包括椰子油。它含有大量的饱和脂肪酸，摄入过多会加速体内胆固醇的产生。
而奶茶是高糖、高油、高热量的东西，一杯奶茶的热量相当于4碗米饭，含糖量相当于5瓶可乐，脂肪含量相当于6包薯条，咖啡因含量相当于4杯咖啡。所以如果你连续喝一个月，你会发胖。
2.影响精子活力
奶精的主要成分是氢化植物油，这种植物油是一种脂肪酸，会减少雄性激素的分泌，影响精子的活力，大大降低精子的质量，对精子活力有很大影响。因此，育龄男性应少喝奶茶。
3.记忆力减退
奶茶虽然不是很甜，但确实是一种高糖食品。偶尔喝一两杯没问题，但如果连续喝一个月的奶茶，可能会导致大脑变慢，记忆力下降。
4.加速皮肤老化
主要原因是奶茶中所含的糖分会与皮肤来源的胶原蛋白结合，造成皮肤过早松弛、皱纹等不良现象，加速衰老。所以爱美的女性要注意了。
5.引起紧张
喝奶茶会让人兴奋，因为它含有咖啡因，经常饮用和使用会引起紧张。此外，过度兴奋会导致整夜失眠。对于容易患焦虑症的人来说，咖啡因会使手掌出汗、心悸和耳鸣加重。
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奶茶怎么做简单又好喝
1.锅中加入3汤匙白糖和半袋茶叶。制作焦糖奶茶时，用红茶冲泡，冲泡出来的奶茶更醇香。
2.将茶叶和白糖小火慢炒，直到白糖完全融化，颜色变成焦糖色。炒茶叶和白糖时，要不停搅拌，以免粘锅。
3.煮锅加入1小碗水，转大火煮开，再转小火煮至茶叶完全舒展，茶叶颜色熟透。
4.煮锅加入1盒纯牛奶，煮2分钟搅拌几下，熄火。
5、用滤网滤去茶叶，将奶茶倒入杯中，一杯丝滑醇厚的奶茶就做好了。
