1、从尺寸上看：1磅蛋糕是6寸的，2磅蛋糕是8寸的，相差2寸

两磅蛋糕直径八英寸。1磅蛋糕的直径为15厘米，每增加一磅蛋糕，2磅蛋糕的长度增加5厘米，因此2磅蛋糕直径为20厘米。

因为蛋糕通常被称为西式蛋糕，并且是以英语为单位，所以大多数蛋糕都是以英寸为单位。

蛋糕英寸与厘米之间的换算关系为：1英寸=2.54厘米，因此2磅蛋糕的直径为20/2.54≈8英寸。

2、从重量上看：1磅蛋糕是454克，2磅蛋糕是908g，相差454克

6英寸：约2-3人，适合生日派对、情人节、母亲节等节日。

8英寸：适合3-5人，适合生日聚会、各种节日、探亲访友。

1磅蛋糕按重量来说要比2磅蛋糕小一半。

一般1磅蛋糕约454克，就是厚度6厘米，直径20厘米左右的圆形蛋糕，不过根据做出来的形状不一样大小也是多少有些区别的，1磅适合4-6个人食用，而2磅蛋糕约900克，就是8寸蛋糕，2磅适合6-10人食用。

虽然现在有些地方开始用磅来对蛋糕来称重，但是跟多数客人去解释大概是多大尺寸还是更形象一些的。

不过，根据重量恒定情况,蛋糕如果要尺寸大一点，那蛋糕就要做薄一点,尺寸小一点，蛋糕那就做厚一点了!

1.慢慢吃、专心吃

你吃点心的速度越快，你的血糖就会上升得越快，摄入的热量也就越多，这些热量会留在你的体内并转化为脂肪。因此，慢慢享用甜点可以帮助燃烧热量，稳定情绪。

2.配合活动量

活动少的时候，甜点也应该少吃。例如，当你在家度假时，如果你不小心就会吃得太多，因为你很放松。当然，如果你爬山五六个小时，你可以稍微安慰一下自己！

3.累的时候不要吃甜点

甜点会消耗人体的维生素B。身体疲劳时不要吃甜点，否则会更累，无形中会增加脂肪！