婴儿生姜敷脚心不宜使用超过一小时。因为宝宝的皮肤是娇嫩娇嫩的，而生姜有一定的刺激性，比较辛辣，长时间用姜足很容易导致皮肤粘膜损伤，给宝宝带来不必要的损伤，不利于宝宝的正常生长发育。适合给宝宝用生姜敷脚心，可以改善宝宝的血液循环，帮助驱除体内的寒气，可以有效预防或治疗小儿感冒，提高身体免疫力。

每天早上喝一杯姜茶可以祛湿祛寒，因为姜有祛寒除湿的作用。如果你经常喝，你可以排出体内的湿气和寒气。姜茶的制作很简单，只要将适量的姜去皮剁碎放入锅中，加入适量的水烧开几分钟即可。喝的时候用生姜可以过滤掉，这样喝起来更方便。如果姜茶味道太浓，可以加些蜂蜜或红糖来平衡。

建议不要天天使用，姜贴肚脐有它的适应症，有它适合的人群，不能天天贴。长期贴着危害很小，主要是姜的味道很辣，它会刺激皮肤的灼烧感，让人感到很不舒服，同时也会有很大的影响，建议你不舒服就不要放着了。生姜辛辣刺激，粘后一定要注意保护皮肤。如果觉得姜片附着部位皮肤上有一点灼痛，需要及时将姜片取出，清洗患处，避免引起皮炎。