章丘大葱最经典的吃法,是生吃。

章丘的大葱，香甜可口，很少辣，最适合生吃，熟食也不错。章丘大葱含有较多的蛋白质、维生素、氨基酸和矿物质，特别是维生素A、维生素C和大蒜素，杀菌能力很强。

现代科学进一步证实，大葱确实对人体有很多好处。其成分非常复杂，主要含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、B、C，以及钙、镁、铁等矿物质。还含有挥发油，其主要成分是大蒜素，又称植物杀菌素，具有很强的杀菌作用，特别是对志贺氏菌和皮肤癣菌。立春前后，葱的各种功能更加突出。由于节气和土壤的变化，此时的葱是一年中最有营养、最嫩、最香、最美味的时候。相应的，此时人体内部正在发生微妙的变化。

不辣。

章丘大葱如此受欢迎，除了长得高，另外一个就是口感好。吃过的朋友都知道，章丘大葱的口感上和普通在菜市场上买的大葱有所不同，章丘大葱不辣，每年的葱王评选，甜度是评判的一项重要评分标准。

济南章丘的绣惠街道王金村作为章丘大葱产地之一，因本村女郎山的独特地形土壤优势，所以，近年来的“葱王”十有七八都出于此。

章丘特有的富硒土壤，充足的光照、独特的气候、良好的水土条件，再加上葱农的精心管理，造就了品质上乘、又高又壮的女郎山大葱，也塑造了山东大葱的“高个传说”。

每年秋冬时节，“身高赛姚明”的“葱王”更是年年登上热搜。

章丘大葱含有丰富的维生素和矿物质。根据北京食品研究所化验分析：每100克大梧桐产品中，含有维生素A0.05毫克，维生素C20.2毫克，蛋白质2.4克，脂肪0.3克，总糖8.6克，碳水化合物9.8克，钙4.6毫克，磷39毫克，铁0.1毫克，多种氨基酸0.0298毫克。如果用与前中央卫生研究院营养系测定的《食物分析表》中众所周知的营养丰富的番茄相比，则章丘大葱的维生素B1比番茄多185.7%，B2多233.3%，维生素C多94.2%，蛋白质多328.5%，脂肪多7.1%，粗纤维多84.2%，磷多30%。

章丘大葱有特殊的香味和辛辣味：常食大葱，不但能增进食欲，并有一定医疗效果。葱白肥大、细嫩，于淡辣中略带清甜，耐久藏。生吃、凉拌最佳，炒食、调味、配锅亦好，堪称葱中珍品。为山东人最喜爱的常备蔬菜之一。大葱蘸酱就面饼，是地道的山东风味，尤为广大群众所喜食。大葱又是某些山东名菜的主要作料；烤鸭、红烧肘子、油炸大肠等，都以大葱调味；葱烧海参、葱烧蹄筋、葱烧肉、葱扒鱼唇等名菜，则以章丘大葱为主料；还有葱油泥、葱椒泥、葱油、葱椒绍酒等用葱制成的调味品。人们常说，“如言山东菜，菜菜不离葱”。