咖喱的种类很多。1、以国家来分，其源地就有印度咖喱、新加坡咖喱、泰国咖喱、新加坡咖喱、马来西亚咖喱，日本咖喱，英国咖喱，中国台湾咖喱，斯里兰卡咖喱；

2、以颜色来分，有棕、红、青、黄、白之别；

3、根据配料细节上的不同来区分种类口味的咖喱大约有十多种之多，这些迥异不同的香料的汇集在一起，就能够构成各种咖喱的各种令人意想不到的浓郁香味。

1、可以促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增加食欲，帮助饮食差的人改善食欲。

2、可以促进血液的循环，可以改善便秘体质，治疗寒性体质。

3、可以预防伤口愈合、预防老年痴呆的作用。

4、有行气、活血、止痛的作用，对风湿性疼痛、妇女痛经等症状有一定的疗效。

5、可以促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化从而有利于预防肥胖。

总之。吃咖喱对身体是有好处的。但是咖喱属于辛辣刺激调味品，对一部分特除患者有坏处，如果有胃炎、胃溃疡患者，热性体质的人尽量不要吃。

可以加牛奶，煮咖喱加牛奶，可以让咖喱更浓郁。待咖喱煮至差不多要粘住锅底时，加入椰浆或牛奶，材料一湿，又要再继续炒，炒至半生熟，把材料转放进一个锅中，再加大量的椰浆或牛奶进去煮，煮至全熟为止。煮咖喱时加点牛奶，不仅有助于中和咖喱本身的辛辣味和洋葱的呛味，还可以让食物更香甜，浓郁。如果是东南亚风味的咖喱，建议加椰奶，营养表脂肪含量越高越好，比较浓稠也比较香如果是印度咖喱的话，一般用35%的cream，牛奶的话高温会结块。如果不想加面粉最后勾芡就好了。西餐的做法是用黄油炒面，然后加汤进去，让汤汁变稠。