若是轻微呕吐，并且呕吐后没有其他不适，可以喝些温开水促进代谢；若是呕吐的情况比较严重，并且伴随有头晕、恶心等症状的话最好立即前往正规医院进行治疗。

若是秋葵吃多了，只是轻微的腹胀，并没有恶心、呕吐等情况，那么可用手轻揉腹部帮助消化，或喝水促进新陈代谢，一般一段时间后就会有所好转。

若是秋葵吃多了有明显的腹痛、腹泻等不适情况，那么需要立即停食，然后前往医院进行检查，以免拖延影响自身冰箱，并后期需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。

黄秋葵花茶抗疲劳、养颜、嫩肤、降血糖、健胃、润肠通便、明目、护肝、增加性兴趣、清热毒。焦点功能延缓青春、补足精气神临床小结已经有发现几起案例，女性在停经1-3年内，坚持喝黄秋葵花茶后出现重来月经现象。

同时针对女性月经不调等症状有很好的调理作用。

富含LM与植物总黄酮，不适合未成年人适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。

秋葵自身属于寒性食物，所以进食秋葵时最好别再进食其他凉、寒性的蔬菜。

凉性蔬菜：西红柿（微凉）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜、莴苣、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜、蘑菇、金针菇。

寒性蔬菜：慈姑（微寒）、马齿苋、空心菜、木耳菜、莼菜、发菜、蕺菜、竹笋（微寒）、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。

在食用秋葵后胃多处于虚寒状态，这时不宜食用寒、凉性的水果，容易导致消化不良和腹泻。