红糖水对胃并没有什么好的效果，如果想要养胃，可以用糯米和红糖熬粥吃，可以补血去湿，止胃腹寒痛等。胃不好一般要做检查来进行确诊，看看胃部有没有出现损伤，如果说消化功能不强的话也可以引起胃部不舒服，红糖并没有任何的药物治疗作用，如果目前已经出现了胃部疼痛或者是一些慢性胃炎等症状，除了在饮食方面进行调节外，还需要选择一些药物来进行系统治疗。如果说是消化不良的话，口服红糖水一般就没有好的效果。

还会加重肠道的负担，出现腹胀的症状加重，平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充人体内的维生素。

1、因红糖为粗加工品，杂质多，细菌多喝红糖水，应经煮沸、沉渣、去杂质后再饮用。有条件的也可一次多煮一些，过滤后冷藏，每次喝时倒1小杯，用开水冲服。

2、由于红糖有活血化淤的作用，所以产后10天内食用为佳，这有利于血性恶露和浆性恶露的排出。若转为白恶露时，就不宜再食用红糖，或少用红糖，以免延长血性恶露排出的时间。

3、红糖性温，夏天少用，天冷可以适当多用;产前经常吐酸水的应少用或不用，以免增加胃酸而伤胃。

总结：怀孕注意休息，定期产前检查，搞好产前检查，适度补给钙、铁、维他命。为宝宝身心健康发育，补给所需要的营养元素。

红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。红糖因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。

总结：适量的食用红糖可以起到开胃的作用，能提高食欲，但是建议睡前不宜吃红糖，吃红糖以后可以多喝温水，防止龋齿。