菊花茶白色变绿色，属于正常现象，尽管放心饮用。白色菊花茶浸泡久了，有可能将其中含有的叶绿素浸泡出来，从而导致变色。

同时，尤其是进入夏天以后，原则上不要喝隔夜茶，以免茶中滋生的细菌会感染身体。

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

早上可以喝，但不宜空腹喝。金银花可以用于各种热证症状的治疗，早上是人体肠胃消化功能比较强的时候，如果在早上服用金银花，人体肠胃可以更好的吸收金银花的药效，使其药性得到更好的发挥。但是也因为金银花的药性寒凉，所以不宜空腹服用，以免寒凉之性刺激肠胃，引发肠胃不适。

泡金银花茶之前需要洗。干的金银花放置的时间比较久，表面上可能会有一些灰尘，所以泡金银花之前最好是洗一下或者是说冲泡的第一遍茶别喝，直接掉到就好了。