杏鲍菇和胡萝卜是能一起吃的,在营养成分上不会有什么相克的禁忌,且杏鲍菇和胡萝卜的营养物质都很高,经常同吃的话补充人体所需的营养物质,起到营养互补的作用,这样不仅能增加口感,还能对健康有很多好处。
杏鲍菇放冰箱一般可以保存半个月左右,要注意无水汽的杏鲍菇可直接放进冰箱保存,有水汽的杏鲍菇便要更换包装后再放进冰箱保存。
另外,因为菌菇类蔬菜比较脆弱,在冰箱放置时应注意不要被重物压制,否则会导致食材出水变质。
杏鲍菇洗净切圆片划十字花刀,蒜切末,小葱切花备用。将适量生抽、蚝油、老抽、白糖、淀粉和水搅拌均匀调成酱汁。起锅烧油,油热后放入杏鲍菇煎至两面金黄,再捞出备用。往锅内加适量油,放入蒜末炒香后,倒入调好的酱汁煮开,再倒入煎好的杏鲍菇小火焖煮5分钟。最后大火收汁,即可出锅。
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