不一定，形状圆圆大大有鼓包会更好，形状不要太完整，但是也不能买一些畸形的榴莲。

长形榴莲必须是雄性榴莲，而圆形榴莲是雌性榴莲。当然，买榴莲的时候，一定要选女榴莲。其次，榴莲的形状有些不规则，更不用说考虑，一定是歪瓜咧嘴笑不好，未成熟的榴莲，形状也不会好。

判断榴莲果肉好坏的最重要标准是其果实类型。一个好榴莲有一个圆形的形状，它的边缘是充分和突出的。别错过这样的榴莲。形状不规则、缺角、掉皮不好，特别是形状极不规则，可能只有一条边突出。它基本上是一块肉或一个空壳。别买了。

最多不要超过两块。

每天半个榴莲对身体危害很大。榴莲会不断为身体补充血液，非常滋补。所以每次吃完榴莲后，不要连续吃榴莲。最好有一个缓冲期，以充分吸收营养。这个更好。

因此，每天的食用量不应超过100克，约两片。不要吃太多。但不仅仅是榴莲不能天天吃，其他水果也是如此。想要健康，就需要控制量，避免吃得过多引起的其他问题。

1.与苹果、香蕉等水果一起食用

苹果和香蕉成熟时会释放出一种乙烯气体，具有催熟的效果。因此，可以把它们与未成熟的榴莲放在一起一段时间，使榴莲成熟。

2.阳台上自然放熟

把未成熟的榴莲放在阳台上两三天，让壳慢慢裂开，这样它就会自然成熟。如果小口张开，可以用报纸或毛巾包起来，然后放进一两天内自然成熟。摆放过程中，尽量放在干燥、通风、无虫害的地方，避免虫子进入餐桌。

3.微波炉加热

未成熟的榴莲用报纸包好，然后放入微波炉中加热2分钟。榴莲会成熟并打开它的外壳。不过，味道不是很好，热榴莲不是不加热就不好吃。因此，如果不急着吃，最好让它自然成熟。

4.冰箱冷藏

把未成熟的榴莲用保鲜膜包起来，放冰箱里冷藏一两天，这样就可以煮熟了。