常温下自然风干的熟板栗保质期一般都比较短,而冰箱温度较低,不容易导致细菌滋生,很是适合存放熟板栗,建议存放前用保鲜袋或者保鲜盒将熟板栗装起来,这样利于保存,可以避免与冰箱中的其他食物串味。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
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水煮板栗可以放多久?
煮熟的板栗湿度较高,其中含有丰富的淀粉、糖类成分,一般在常温下,存放时间并不久,可以的话最好当天吃完,若是想延长保存时间,需要将熟板栗逐个摊开,然后放置在干燥、通风的环境中,这样有利于使板栗保持干燥,避免熟板栗滋生细菌,导致发霉坏掉。
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吃板栗对皮肤好吗
有一定的好处,但效果不会很显著。
栗子是营养丰富的食物,在栗子果仁中含有维生素、矿物质、膳食纤维、微量元素等营养成分,适量食用栗子可以促进身体新陈代谢,有利于面部细胞的代谢,可以改善气血,因此,多吃栗子对于皮肤有一定的好处,但是效果也仅限于此,栗子毕竟不是美容产品,美白、淡斑什么的吃栗子不会有效果。
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孕妇吃板栗注意什么
1、板栗不能与牛肉一起吃,否则会引起呕吐,尤其是对准妈妈来说,更应小心注意。
2、板栗“生极难化,熟易滞气”,脾胃虚弱,消化不良或患有风湿病者不宜食用。
3、孕妇最好在两餐之间把板栗当成零食食用,或做在饭菜里吃,而不要饭后大量吃。因为板栗含淀粉较多,饭后吃容易摄入过多的热量,不利于保持身材。
4、挑选板栗的时候,要挑选表面光滑、饱满、无虫眼、无机械伤的板栗,变质、发霉的板栗孕妇千万别吃,以免引起中毒。
5、孕妇吃板栗时应细细嚼碎,至口感无渣成为浆液时,一点一点咽下去,这样才能起到保健效果。
注意:板栗生吃难消化,熟吃易滞气,所以孕妇不管是哪种食用方法,都要注意不能多吃,每天不能超过10个。