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决明子能降血脂吗?决明子对血糖有影响吗
2024-07-17 17:15:05 来源: 】【繁体
决明子泡茶喝,具有清肝明目,润肠通便的功效。研究发现决明子的有效成分,可作用于迷走神经,具有明显降低胆固醇的作用。对于伴有烦躁、爱发火、头痛、眩晕等情况的高血压患者,有明显的降压作用,喝决明子茶能软化血管,下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!

决明子能降血脂吗?决明子对血糖有影响吗

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决明子能降血脂吗?

决明子对于降血脂也是起到一定的效果的,首先决明子是属于温凉性类的,能够帮助降火,对于降血脂也是能够起到一定的调节作用,但是并不能够完全的降血脂,只是可以从旁起到一定的辅助性的作用。所以如果是血脂过高,首先最好是通过服用专门降血脂的药物来进行治疗,这样才能够起到一定的调理和改善的作用,而如果血脂较高,轻微的情况下是可以通过喝决明子来进行有效的调理的,平时也一定要注意不要吃一些过于肥腻类的食物。

决明子能降血脂吗?决明子对血糖有影响吗

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决明子对血糖有影响吗

决明子不具有降血糖的功效。决明子的主要功效具有清肝明目,利水通便等作用。可以治疗高血压、高血脂、便秘等病症。可以治疗眼部疾病,像眼部干涩,目赤,夜盲症等。决明子降血脂时,临床上常配合菊花、枸杞等药物泡水代茶饮。患有血糖高的患者,应按时服用降血糖类的药物进行调理治疗。在饮食上应该注意低糖、低脂饮食。患者应适当的锻炼,应戒烟戒酒,注意休息。

决明子能降血脂吗?决明子对血糖有影响吗

3

决明子怎么炒熟

1、将决明子洗净。

2、用文火热锅,可以用铁锅或者平底锅。将锅加热至手置锅上有温热感为度,大约为170摄氏度。

3、将决明子放入锅中翻炒,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声,或者看是否翻炒至种皮爆开,表面微起泡,可用手可碾碎为度。切不可炒过。

(炒的时候一定要耐心,用温水慢慢得炒制,就像二月二炒豆子一样)

4、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好。

tips:决明子茶就是炒制后放凉用开水浸泡而成的。炒后可减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和煎出有效成份。服用时,每次取10—15克左右用开水冲泡20分钟后就可以饮用,如果嫌味道清淡,也可以搭配夏枯草、菊花、枸杞子、山楂等花茶。

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