决明子，众所周知其在泡水之前是要先经过炮制的，也就是要将决明子先炒熟。因为决明子本身性质偏寒凉，直接食用对肠胃刺激比较大，如果能将其稍微炒熟一下就能缓和其性质，这样就能减少对脾胃的负担。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
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熟决明子喝了会上火吗？
因为决明子是一种寒性的药材，并且具有清肝明目、润肠通便的功效，对上火所引起的症状，是有减轻作用的，虽然说在经过炒制后的熟决明子，其药性有所缓解，但其主要的功效作用，是没有太大改变的，所以一般情况下，熟决明子喝了并不会引起上火的情况发生。
总结：将决明子直接放水里冲泡可以方便携带，随时都能饮用，不用担心其中的药用成分会流失，但间接也会使得其中的成分不能完全释出。
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决明子要炒熟泡水喝吗
虽然经过晒干、去除杂质的决明子，可以直接进行泡水，但在经过炒制后，可以将决明子的细胞组织破坏，使相关的营养物质和药理成分更能得到充分的发挥，所能达到的功效作用也会更好一些。
并且决明子属于性味微寒的药材，如果不经过炒制长期喝，易对脾胃造成伤害，而在经过炒制后，可以有效缓解决明子的寒性，增添决明子平肝养肝的功效，所以决明子泡水建议在炒熟后再用。
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菊花决明子茶怎么泡
材料：决明子、菊花。
做法：
1、把菊花、决明子先用清水冲洗干净，甩干水分。
2、水烧沸，把决明子与菊花一同放进容器中。
3、搅拌均匀、焖盖3-5分钟。
4、最后待稍凉即可饮用。
总结：决明子是我们生活中常见的一种中药材，具有较高的药用价值，深受人们的喜爱和欢迎，适量喝不会影响睡眠！
