苦瓜汁,营养丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,非常适合减肥人士饮用。当然得,苦瓜汁具有清热解毒、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。其对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定疗效。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
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喝苦瓜汁可以治便秘吗?
苦瓜汁具有通便的效果。苦瓜中含有苦瓜素和其他酵素,喝苦瓜汁能够抑制体内糖分转化成脂肪,苦瓜汁中还含有丰富的膳食纤维,膳食纤维能够促进肠道的蠕动。但如果是体虚便秘最好别喝,会伤了脾胃,从而更加重便秘。
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空腹可以喝苦瓜汁吗
虽然苦瓜汁具有一定治便秘的作用,但苦瓜汁,性味苦寒,属于比较寒性的食物。所以它有一定凉血功效。但是多食易损脾败胃,会损伤胃黏膜。而且空腹食用,可能会引起消化系统的不适感。
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哪些人不能喝苦瓜汁
1、脾胃虚寒者不宜多食和生食。
2、平时大便溏稀、小便清长、面色惨白、常常手脚冰冷的人大多阳气不足或脾胃虚寒,不宜常吃苦瓜。
3、学龄前儿童不宜过量食苦瓜,否则易伤脾胃。
4、孕妇应慎食苦瓜,苦瓜含有少量奎宁,适量食用不会有什么问题,但食用过量可刺激子宫收缩,可能造成流产。
总结:将苦瓜洗干净后剖开,去籽后再清洗一次,将苦瓜捣乱成汁或者用榨汁机榨成苦瓜汁,将苦瓜汁敷在痱子处即可,和渣滓一起湿敷效果更佳。