菠萝蜜,别称波罗蜜、苞萝、木菠萝等,是桑科波罗蜜属植物。营养价值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,营养价值很高,下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
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吃菠萝蜜拉肚子怎么办?
1、当患者出现腹泻的情况,最好是及时的进行相应的治疗。建议服用肠炎宁胶囊治疗,效果不错,多饮水,清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,多吃粥类流食,注意休息,如果症状并不能得到缓解,最好是及时的到医院进行相应的治疗。
2、除了治疗腹泻之外,平时在生活中饮食一定要有规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。
3、平时的生活一定要有规律,保持心情的乐观,戒烟忌酒,切勿暴饮暴食或饥饱不均,避免吃难以消化和刺激性强的食物。
4、针对吃菠萝蜜腹泻的情况,西医上就是肠炎,或者慢性肠炎,可以用参苓白术丸,人参健脾丸,补脾益肠丸共同治疗,长时间的服用药物治疗可以根治。
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开菠萝蜜技巧
用刀子从中间切开,并将中间白色部分去掉,最后再将其中的一个个黄色的果肉分离出来,并将菠萝蜜的核也剥下来。菠萝蜜的分泌物容易让人过敏,一般建议在开菠萝蜜时,配戴一副一次性手套以免沾到分泌物。
菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
除了以上介绍的开菠萝蜜的技巧外,大家还可用刀在菠萝蜜的果蒂处划上一圈。然后把菠萝蜜平躺,用刀从果蒂处切到尾部。如果是成熟的菠萝蜜,用手用力扒开菠萝蜜的表皮,里面一颗颗金黄色的果肉就会蹦出来。
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菠萝蜜食用方法
1、菠萝蜜有很多吃法,可以做汤,可以炒菜,也可以做成糕点,可以用肉丝和菠萝蜜在一起炒肉丝,可以做骨头汤,也可以加上淀粉,做成蜜膏,还可以做焖饭,煲汤。最简单的吃法是直接剥下来食用。
2、菠萝蜜是人们比较喜欢的一个水果,营养丰富,含有大量的蔗糖,维生素,微量元素,常吃这些水果,以提高机体的免疫力,补充人类所需要的微生物,微量元素。
3、不管怎么吃都可以提高饮食的营养价值。