黑玉米中含有的黑色素是一种花青素,真正的黑玉米颗粒颜色有深有浅,表面有光泽,不暗,,黑玉米是粗粮,本身就是生活中常见的农作物,其中膳食纤维和微量元的含量是非常高的,下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
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市场上的黑玉米是染色的吗?
不是染色的。
市场上的黑玉米是科学家精心培育出来的一个特殊品种,并非染色出来的品种,而且这种玉米在营养价值上比普通玉米高出很多,目前我国很多地方都有种植黑玉米,可以放心食用。
另外玉米染色后由于增加的水分、化学物质等成分,反而导致玉米难以保存,加快其腐败变质,从商户角度来说得不偿失,因此市场上的黑玉米是天然的食品。
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黑玉米是转基因的吗
不是。
转基因食品指的是利用转基因生物技术获得的转基因生物品系,而黑玉米并不是转基因的品种,其只是玉米的一种特殊类型,是天然健康的食物,是可以正常食用的。
而且黑玉米不仅是天然的健康食物,其相对于其他的普通玉米来说,营养成分更加的丰富,其中籽粒中含有丰富的水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素,同时还含有植物蛋白质和各种氨基酸。
所以黑玉米不仅可以吃,而且还是比较推荐食用的玉米类型,其在我国也可以大面积栽培,购买黑玉米也并不是很难。
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黑玉米的饮食禁忌
1、肠胃不好的人不宜多吃玉米。
2、玉米受潮霉坏变质产生黄曲霉素,有致癌作用,应当禁忌食用。煮熟或蒸熟的玉米营养更易吸收。
玉米不能和红薯一起吃会造成腹胀,玉米不能和田螺一起吃会引起中毒。