榴莲的吃法比较多,煲汤就是其中最有营养的一种吃法,也是比较有讲究的一种做法。大多数人都会用榴莲壳煲汤,榴莲壳煲汤一般都需要去除外面带刺的那层皮,只需要里面白色的瓤,用白色的瓤煲汤喝。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
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带刺的榴莲壳能煲汤吗?
不可以,一定要去除外皮的刺,用中间的白色瓤煲汤。
榴莲壳白色果肉是指白色硬壳中的海绵状物质。可以食用,一般用于煲汤。用小刀沿着榴莲的外壳,把坚硬的部分切掉一点,然后取出适量的白色果肉洗净,鸡肉一起煮。用这种方法制作的鸡汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有补血、健脾、补肾的作用,因此受到许多美食爱好者的喜爱。
用刀将榴莲壳上的白色果肉切碎;切一只鸡煮;将水在瓦锅中烧开,放入鸡肉、榴莲白浆、黄芪、当归、洋葱、生姜、料酒、花椒数支,大火下煮20分钟,转小火锅一小时,加盐调味后饮用。榴莲的白浆长时间煮熟后,淀粉溶解,使汤变浓,汤清甜无味,大多数人都能接受。如果主料换成排骨鸭,也可以。
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榴莲煲汤用什么鸡煲好
相对来说,乌鸡比较好,也可以用老母鸡。
老母鸡是指已到一定年龄的母鸡,乌鸡又称乌骨鸡,是我国土鸡品种。用榴莲做鸡汤时,一般推荐用乌鸡,因为乌鸡蛋白质含量高,脂肪含量低。其次,乌鸡体内铁、钙、磷等微量元素的含量高于老母鸡,补血效果也较好。
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榴莲壳煲汤的功效与作用
1、温补肾阳
榴莲皮的营养价值也很高,其性热,且含有部分营养成分,能起到保健作用,对肾功能有一定的改善和温肾阳的作用,对于肾虚引起的腰膝软及腰腿痛等症状有一定的缓解作用。
2、缓解寒凉
榴莲皮是热性食物,对缓解体内重寒寒气很有好处。对于一些体质不足的人来说,榴莲皮是一种适合食用的食物。