1、室温保存

大多数人在室温下储存香蕉。如果你想防止香蕉过快成熟，可以用保鲜膜将其紧紧包裹在蒂部，然后放在凉爽的地方，这样可以延长香蕉的新鲜度约2至3天。请注意，香蕉在高温下容易成熟和变黑。一定要把它们放在阴凉通风的地方。如果你买的香蕉已经变黄了，一定要保持新鲜！

2、冷藏保存

如果你吃不完香蕉，不要直接把它们放在冰箱里，因为香蕉能承受的最低温度约为15摄氏度，而冰箱里的温度要低得多，这会使香蕉冻伤，变成棕色和黑色，使香蕉难看。

第1步香蕉+西瓜：会使我们的身体产生不舒服的症状，引起腹泻，给我们的身体造成了一定的负担。

第2步香蕉+酸奶：两种食物分开吃对于我们的身体是非常有好处的，但是一起吃会产生致癌物质，影响我们的身体健康。

第3步香蕉+芋头：两种东西一起吃会引起胃部的不适，使人感觉到胀痛。

第4步香蕉+红薯：一起吃会引起身体不适，为我们的身体造成一定的负担。

第5步香蕉+土豆：一起吃会导致面部会生斑，对我们的皮肤有不好的影响。

第6步香蕉+芋头：会导致肚子发生不适感，从而引起腹胀。

控制血压。血压高，带来的影响是比较大的，及时的控制血压显得很关键，吃点香蕉，能起到控制血压的目的，吸收香蕉中的钾离子，能把降低钠离子，对于控制血压是比较好的。

缓解压力。我们会把香蕉称作：快乐水果。对于一些脾气暴躁，爱发脾气的人来说，需要控制好自己的情绪，不断的舒缓身心，通过吃香蕉，能够使得神经系统得到比较好的释放，更好的缓解身心，对于缓解压力是比较好的。

帮助瘦身。对于女性来说，希望身材越来越瘦，会极力的进行减肥，这个时候吃点香蕉就是很有必要的事情，香蕉属于热量低的水果，其中还有比较多膳食纤维，对于增强饱腹感是比较好的，减少了对于其他食物的摄入，这样的话，还能加快身体脂肪的燃烧、代谢，对于瘦身、减肥是很有帮助的，从而能够达到减肥的目的。