第一：猕猴桃的准备

首选，在制作猕猴桃之前，我们所准备的这种水果一定要清洗干净然后沥干，最好是能够自然风干，这样制作出来的药酒效果才好，同时也不会出现走味的情况。

第二：调整甜度

由于将猕猴桃泡酒所制作出来的属于水果酒，所以这种方法获得的果酒甜度是需要注意的。在制作的过程中，一定要及时的调整甜度，加糖量不要太多，控制在百分之二十到百分之二十五就足够了。

第三：加糖的选择

在讲猕猴桃泡酒的时候，最好能够选择加入的糖是冰糖。因为这种糖的甜度比较纯正，同时也不容易导致水果酒出现变酸的情况。

第四：猕猴桃泡酒的容器选择要注意

所选择的泡酒容器最好能够使用玻璃材质的，同时在制作果酒的过程中一定要密封容器，这样才可以避免水汽进入容器中，影响猕猴桃酒的口感以及功效。另外，猕猴桃酒密封好之后要放入阴凉的位置进行储存，千万不能够直接被太阳照射。

如果吃了猕猴桃的毛产生强烈的肠胃反应，例如呕吐、腹泻等症状，出现上述情况请及时就医，以免延误病情。如果吃了猕猴桃的毛没有产生上述症状则不会太严重，可以多喝水帮助身体排毒，不用特别担心。

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称为“果中之王”。

延缓衰老

人们时常用猕猴桃干泡水喝，能吸取富厚维生素E以及一些自然果胶，它们能加速人体代谢，并能阻挠过氧化脂质在人体内天生，并且维生素e照旧一种自然抗氧化身分，它能加强人体抗衰老本领，延缓多种朽迈症状产生。

清肠排毒

人们用猕猴桃干泡水喝能吸取富厚果胶以及大量的膳食纤维，并能吸取一些活性酶，这些物资被人体吸取后能加速人体内食品的剖析与代谢，也能增进肠胃蠕动，清算肠道壁上郁积的毒素，时常用它泡水喝，能清肠排毒，也能防备缓解便秘，并能进步人类肠胃消化本领。

美容养颜

猕猴桃干自身便是一种能美容养颜的康健食材，但用它泡水喝会让她美容养颜的效用得到更好施展，它含有的维生素a维生素c以及维生素e以及活性多糖以及氨基酸等营养成分在泡水之后会尽快被人体吸取以及应用，它们能改进人类皮肤肤质并能进步皮肤光泽度，也能增添皮肤韧性与弹性，人们时常用猕猴桃干泡水喝能滋养细嫩肌肤也能淡化色斑美白肌肤。