在营养界最被推荐的水其实是白开水,这种水既经济又方便,还保留了钙、镁等矿物质,只要自来水是符合国家要求的,洁净的水均可。喝水是人体获取微量元素的重要渠道,类似纯净水、蒸馏水等,下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
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白开水是纯净水吗?
白开水不是纯净水。白开水就是一般的水烧开,纯净水简称净水或纯水,是通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成,是纯洁、干净,不含有杂质或细菌的水。所谓的纯净水就是将天然水经过多道工序处理、提纯和净化的水,经过多道工序后的纯净水除去了对人体有害的物质、部分矿物质元素,同时除去了细菌。
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隔夜白开水能喝吗
隔夜白开水能喝,隔夜的白开水的PH值、硝酸盐等化学成分并没有明显改变,可以正常饮用。若白开水存放时间超过了3天,水体内就会产生大量的亚硝酸,不建议继续饮用。反复煮沸的开水,经过氯化处理的自来水反复煮沸后会产生卤代烃、氯仿等物质,对人体没有什么好处,也不建议饮用。
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什么白开水不能喝
1、反复煮开的水。反复煮沸的水不能给孩子喝,由于反复煮滚的水中会出现一种亚硝酸盐的致癌物质,如果经常给孩子喝这种水容易导致恶性病变的发生。
2、煮开后超过24小时的水。有很多家庭中喜欢降水煮开后放置晾凉,后面再需要的时候就用开水来混合,但是放置过久的水中含有的亚硝酸也是很高的,所以水在放置24小时后就不要给孩子饮用了。
3、冷水掺白开水。由于白开水是煮熟后有杀菌的,而冷水却是生水,有些家长会因为宝宝着急喝水,就用冷水掺生水给孩子喝。但是这两种水掺和在一起给孩子喝容易让孩子出现肠胃不适症状。所以不要给孩子喝种水,一定要使用煮开的水放凉后给孩子喝。
总结:白开水能促进新陈代谢,清洁皮肤,还能帮助皮肤补水。白开水在煮沸的过程中杀死了水中的细菌,让其发挥出更大的养生功效。