挑选时建议将大闸蟹拿在手里掂下分量，外观差不多大的大闸蟹要选择分量重的，这样的大闸蟹是比较肉多肥美的，相反如果大闸蟹手感轻飘飘，说明这样的大闸蟹肉比较少。看大闸蟹背部是否呈青色，是否比较坚硬，看大闸蟹腹部是否比较饱满，如果是的话，说明大闸蟹比较肉多肥美，另外还可以看大闸蟹的腿，蟹腿越粗壮坚硬有力、难捏动，说明这样的大闸蟹也是肉肥值得挑选的。

1、清蒸

生活中大闸蟹最常见的一种吃法就是清蒸，因为清蒸大闸蟹可以很好的保留大闸蟹的鲜嫩口感，其次其营养价值也会得到很长程度保留。

2、爆炒

很多人还喜欢吃爆炒大闸蟹，尤其是对于口味比较重的人来说，吃清蒸大闸蟹口感会比较淡，爆炒大闸蟹更加入味。

3、水煮

大闸蟹可以水煮进行食用，将大闸蟹清洗干净后，置入盛满滚水的锅内，加大姜一块，大火将其煮开，5两以上的20-30分钟，5两以下的15分钟左右即可。

总结：对于个头稍微大一些的大闸蟹，其蒸熟的时间自然也比较长一些，需要20-25分钟左右的时间，具体以大闸蟹蟹壳变红为标准，根据大闸蟹实际大小而定。

爱好吃螃蟹的人都知道一句谚语“九雌十雄”，说的就是吃螃蟹的最佳时节，在农历的9月份是吃雌蟹的最佳季节，此时的雌蟹还没有产卵，体内蟹黄含量饱满，并且蟹肉含量也很高。而在十月份，母蟹大多数产卵了，母蟹就没有蟹黄了，并给蟹肉的质量也严重下降，而这时候是雄蟹最为肥美的时候，蟹膏含量极高，蟹肉肥厚，适合食用。