建议戴滑雪镜。

滑雪镜，是在滑雪时用来保护眼睛的眼镜，分为普通单板双板运动滑雪护目镜和雪地摩托车雪镜等。由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要滑雪镜来保护滑雪者的眼睛。需注意的是戴眼镜的滑雪者应选择OTG型号雪镜（OverTheGlasses)，以便能将近视镜全部罩住。

滑雪不可以戴美瞳，在滑雪的过程中，空气对流速度加大，可能会造成隐形眼镜干燥，不利于眼部健康。

1、滑雪最好不要美瞳，因为滑雪戴美瞳存在安全隐患。雪镜加隐形的搭配是OK的，但是有可能会出现雪镜进风的情况，导致视线模糊发生危险。

2、如果只佩戴美瞳的话，滑雪时迎面猛烈的风会让隐形很快变干，影响视线甚至伤害眼睛。此外摔倒时隐形眼镜可能会掉落丢失，建议滑雪时佩戴树脂镜片的眼镜，而且绝大多数雪镜是可以容纳下眼镜的。

高度近视通常不可以滑雪。

高度近视眼的患者不能够做剧烈的离心性运动以及冲击性运动，比如跳水、滑雪、跳高、跳远、剧烈的蹦极运动。从事球类或集体活动的时候，也需要注意防止眼睛被撞伤，外力作用也会导致高度近视眼患者的视网膜脱离。在进行剧烈体育运动时，特别是从高处向下跳跃的剧烈运动时，需要格外注意。