不能光脚穿，里面要穿一双厚袜子。

滑雪鞋一般里面要穿袜子，除了袜子只要就不要穿其它的东西了，如果是租的话，最好是穿厚一点的袜子，然后穿完后注意对袜子进行及时清洗，避免感染其他人的脚气，如果有条件的话最好穿自己单独购买的。

滑雪鞋一般是穿好袜子后直接穿的鞋子，它并不需要格外的穿其它的鞋子。因为滑雪鞋本来就具备了一般鞋子的功能，它既有保护作用，也有防水和透气效果，同时它还能与滑板搭配，提供很好的支撑效果。

最好不要穿小一点的鞋子,因为太小的鞋子容易挤压脚,使脚感到不舒服,进而影响滑雪运动,并可能导致安全事故。

滑雪鞋应该选正好的，正确的办法是试穿后看看脚尖和脚跟是否和鞋子之间还有2-3毫米的距离，保留一定的活动空间就可以了，千万不要穿小一点的，否则的话可能就会不舒适，而且还很容易出现一些危险，比如容易摔倒、稳定性不够等等。

选择滑雪鞋的大小，参考自己平时穿的鞋子标准的尺码即可，简单说就是平时穿多少码就选多少码。如果担心买的鞋码不合适，可以询问销售人员，或者是在滑雪场问柜面的工作人员，试穿后看看是否合脚和舒适即可。

建议穿专门的滑雪袜。

滑雪时应穿着滑雪专用袜，但一般长统运动袜也可（加篮球袜、棒垒球袜皆可）。短袜仅适合于非滑雪时间穿着，主要是因为滑雪靴皆属高统，袜子太低，皮肤与雪鞋内靴直接接触，易因磨擦而产生肿痛。滑雪时只需穿着一双袜子即可，除非鞋子稍大，可多加双袜子来调整，因为袜子穿太多，有时会影响滑雪的感觉。