女性的月经周期与体内激素的变化密切相关，尤其是雌激素和孕激素，它们甚至会影响你的情绪、身体症状、行为和睡眠习惯。很多女生和自己的人同时来月经，其实是你们荷尔蒙的相互影响，才导致月经周期趋于一致，形成“大姨妈相互传染”的现象。

可能是肝郁气滞所致，也可能是雌激素水平下降，脾气暴躁、心情不好的现象所致。有必要通过及时的自我调节来缓解情绪。吃奶酪和甜点也能改善坏心情。对于经期跌落时的愤怒可能导致气血瘀滞现象，会造成月经量减少和痛经症状，所以在经期期间要保持乐观的情绪。

有一定的影响。

其实月经跟自己的内分泌有关，也就是每个月自己的碳水摄入量、精神状态、身体健康都有关系。而且很多人都知道，吃一定量的碳水可以维持月经，少吃会防月经。过量摄入糖分与癌症、慢性疾病、消化问题、皮肤问题，甚至心力衰竭有关。