来月经传染是指几个人一起同住，相处的时间长了，生理期的时间就会很相近。这种现象主要发生在女生宿舍，被称为麦克林托克效应。

麦克林托克效应(McClintockeffect)，是女性的大汗腺分泌有明显的周期性，与月经周期基本一致。过过集体生活的女孩子一定亲身体会或者听说过这种事，住在一起的女孩子，时间长了，月经周期会趋向一致，这叫做麦克林托克效应。有很多研究认为这一现象就跟大汗腺分泌的某些物质有关。

第一，月经时生气容易产生肝郁气滞血瘀;

第二，血瘀不散、不散痛，引起下腹下垂痛、腰酸背痛、痛经加重腹痛;

第三，体内激素水平紊乱月经滴漏不绝，引起盆腔感染;

第四，睡眠不好，容易醒来而导致黄斑或长斑;

第五，经期生气内分泌失调引起的乳房疼痛或乳房疾病。

建议在月经期间保持好心情，注意经常更换卫生巾，保持外阴卫生，不要熬夜。

女性在月经期间会失血很多，而吃燕窝对补充营养非常有益。燕窝蛋白和其他营养物质最适合女性。它富含铁，具有滋养和促进血液循环的作用，可以预防经期引起的贫血。燕窝性平、味甘，并且不影响月经，可以将燕窝与红枣和龙眼肉一起吃。

因此，它非常适合调理女性的经期疾病，并且不会影响月经周期，非常适合月经不调的女性，或出汗较多的更年期女性。妇女经常食用燕窝可以调节月经，并可以治疗月经量过多或不足，月经推迟和失眠。不过，月经不调有很多原因，并非所有患者都有效果。