乳腺结节最常见的是乳腺增生，这主要是因为内分泌紊乱引起的，建议保持好的心情，可以做个乳腺B超检查一下，一般情况下一年需要检查一次。但是如果总出现疼痛，或者增大，发硬出血等情况，那么就需要及时到医院详细检查了。

乳腺结节可以在医生的建议下，口服乳块消、乳癖消、天冬素片等治疗。此外，保持性生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。也要保持心情舒畅，情绪稳定。情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能，也可促使雌激素增加，造成乳腺增生。

现在体检时B超已经普及，在B超的结果中最常见的就是小结节，呈单发或者多发。所谓小结节一般是在1cm以下，尤其是在0.5cm以下的低回声，这种情况称之为小结节。对于小结节既不要盲目恐慌，也不能麻痹大意，要定期随诊。如果临床医生通过B超甄别结节是恶性肿瘤的风险非常小，可以定期观察，比如半年左右重复做B超或者其它影像检查，和之前的影像相对照。如果结节增长较迅速，尤其是长大以后出现新的特征，比如边界、内部血流出现特征，就可以最终将结节鉴别清楚。如果诊断是良性的结节，可以不干预；如果有恶性的可能或者直接判断为恶性肿瘤，就要采取相应的综合治疗手段。

总结：建议做个彩超或是钼靶，明确结节的性质，再对症治疗。如果彩超发现乳腺结节形态不规则，边界不清楚，血流比较丰富，纵横比大于一，就要怀疑是恶性的结节，建议行手术治疗。