如果能知道哪天排卵，在围排卵期增加同房的次数，那么可能就会提高受孕率，这个是科学的。大概就有四种方法：

1、日期推算法，月经规律可以用这个方法。

2、用排卵试纸测，咱们市面上很轻松，很容易就能买到排卵试纸，通过测尿里的LH的值，看它有没有形成一个高峰，排卵试纸的颜色就会发生变化，不同的颜色代表不同的情况。

3、基础体温，就是我们如果有排卵，体温会有波动，排卵之前和排卵之后体温会相差大概0、5度。那么通过体温的变化，这个时候就知道自己排卵了。

4、通过做B超，这个是最直观的，就看着卵巢上面卵泡一点点长大，哪天长到特别大，然后破了就排卵了，这个是最直观的一个方法。

总结：建议患者在日常生活中避免长期接触有害物质和环境，保持愉快的心情，适当运动，如慢跑、游泳等，以保持健康。

黑豆浆含有丰富的大豆异黄酮，这是一种类似于雌激素的天然物质，他被女人身体吸收后，能维持女性身体的内分泌功能稳定，能防止内分泌紊乱，也能提高卵巢功能，对中老年女性经常出现的更年期综合症也有特别好的预防作用。

1、内分泌失调

如果长期挑食、厌食导致营养摄入不足或者过度劳累、休息不好、精神紧张等，都容易引起内分泌失调，不仅会影响卵泡的发育，还可能导致失眠多梦、烦躁易怒、月经异常等。可以遵医嘱服用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调理，当内分泌正常时有助于怀孕。

2、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种生殖内分泌代谢性疾病，一般是受遗传因素以及环境因素影响，会导致多毛、痤疮、不孕等症状，可以遵医嘱服用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片、盐酸二甲双胍片等药物调理，当药物治疗无效时可以采取腹腔镜卵巢打孔术等治疗。当女性卵巢功能恢复正常，受孕率也会相对提高。

3、高泌乳素血症

高泌乳素血症是由于生理因素、疾病因素等原因引起，会导致血清当中的催乳素异常升高，不仅会导致月经紊乱，还会引起闭经、性功能改变等。可以遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片、多维元素片等药物缓解。当病情痊愈后，有助于优生优育。

总结：卵泡发育不好可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症引起，可以通过药物缓解以及手术治疗等方式促进怀孕。