1、不去回忆。失恋了那就把曾经的礼物，照片等相关的东西该删除的删除，该丢弃的丢弃，不要想着回忆，不要想着留下纪念。分手了，那就曾经的美好，开始认真的面对新的生活。

2、不去留恋。失恋了不要去留恋，不要去挽回。挽回感情也是需要看情况的，如果没有机会，分手的原因很绝对。那就不要在去挽回了。人海茫茫，总会有喜欢的人出现的。

3、不要纠缠。面对失恋，男生应该大方点，不要再去计较曾经的得失，不要再去纠缠对方。在爱情中的得失已经是过去的事了。从分手那天起就可以与对方断开一切联系。

4、适当发泄。失恋的味道不好受，憋在心里更加不好受，那就选择适当的方式去发泄一下，把心里的不痛快都释放出去。可以打打游戏，可以和朋友一起逛逛街，可以去旅旅游。把内心的不痛快释放出去就好。

正常的，等过段时间就好了，难受就难受，没有谁被分手了不难受的，喜欢的人喜欢上别人都会难受，失恋也会难受，更何况在一起过的，人都是有感情的动物，不可能说一下没就没的，给自己一点缓冲，期间你想找他就找他，想长篇大论发给他就发给他，但是内心里一定要认清，接受，接受他不爱你的事实，接受他不想跟你度过人生的事实。

1、千万不要放不下。

所谓一个巴掌拍不响。感情本身就是两个人的事情，两个人共同用心来经验才会完美幸福。“强扭的瓜不甜”如果对方执意要和你分手，那么你也没必要苦苦纠缠下去，要自己学会放下，也许会得到意想不到的结果。要学会抛弃昨天，展向未来，会有更好的人在前方等着你。

2、不要不甘心。

也许是两人之间没有缘分在一起了，感情中谁也不亏欠谁，彼此付出的都是差不多的，也没有绝对的公平公正。大家互相投入了，物质乃至身外之物，付出了就是付出了。两人到最后没有走到一起，说明没有缘分了，分了，也没有什么可惜的。

3、不要把痛苦的情绪放大。

失恋很多人都经历过，婚姻的失败也是经常有人上演的。不管你裤还是笑，时间都会流逝，不会停留在那一刻的。人的一生就是短短几十年，如果整天都是拿昨天的事情来折磨自己，那是对自己的不负责，哭过后要让自己每天开开心心地才是正确的。要学会正确自己的情绪，才能够有更好的未来。