男人失恋了想要快速走出来，可以通过了解失恋原因、发泄心中苦闷、鼓励自己振作起来并开始新生活、新恋情，这些都是面对失恋时可以做的。爱情的发展一般都是从一开始的甜蜜，到逐渐厌烦、再到不断争吵，最终遗憾分手，分手后并不是每个人都能够快速整理自己的心情然后开始迎接新生活的，有些男人可能会被失恋的痛苦打击的郁郁寡欢，迟迟不能走出来，如何度过失恋期是一个很重要的问题。

分手是理智决定的。而感情不受情绪控制。需要时间去冲刷，短期内不要找他。我们心里依赖如果大于理智给出的答案我们就会行为不受控。别以为不受控就是多爱他。

第一、女孩子的失恋的时候往往会抑郁，情绪很低落，这时候作为她的好朋友你需要做的是尽量多和她一起聊聊天，说一些轻松的事情，转移女孩子的注意力，这样会取得一定的效果。

第二、失恋以后会有很多的回忆，这样的状态下自然会很痛苦，所以我们必须尽力帮助她走出这个困难的处境，作为朋友们应该尽快清理女孩子的男友的东西，减少她回忆的痛苦。

第三、家人应该帮助女孩子调节好失恋以后的失落，尽力做一些可以安慰她的事情，但是要不漏痕迹的安慰，不能让女孩子感觉到自己失恋以后家人的态度转变，这样会起到反效果。

第四、失恋以后的女孩子一般会感情很脆弱，很容易联想一些不好的事情，所以作为自己的家人，一定要注意不要提起她前男友的名字，更加不要做一些跟她前男友有关的事，这样会令女孩子难受。