煮熟了吃。

没有用活珠完全孵化的鸡胚不能生吃。购买的新鲜活珠子应在食用前煮熟，并应完全煮熟，因为活珠子会含有有害物质，如细菌和寄生虫，生吃会损害健康。

如果是冷冻的活珠，加热时可以与袋子一起煮沸。水煮沸后，可以煮沸15分钟以上，然后取出食用。吃的时候，在鸡蛋的大端打一个小洞，然后把汤吸进去，然后剥去蛋壳吃剩下的。

活珠子很有营养。具有美容、保健、补血功能。与鸡蛋相比，活珠子含有人体所需的8种氨基酸和婴幼儿所需的2种氨基酸。促进婴幼儿大脑发育的牛磺酸增加了近20倍，促进婴幼儿骨骼生长和预防老年骨质疏松症的钙增加了近6倍。其他营养成分明显高于普通鸡蛋。对人体不利的脂肪含量下降到50%以下，胆固醇仅为原来的五分之一左右。

吃活珠子一般可以促进体内雌激素的分泌，补充体内的蛋白质和其他营养物质，对骨骼有一定的保护作用，预防骨质疏松等疾病。但是，如果在食用前不清洁活珠，很容易导致食物中毒，并可能导致某些消化系统疾病。食用活珠子还可以达到美容、皮肤再生和抗衰老的效果，还可以有效补充血液，预防贫血和其他疾病。

建议：最好的活珠子是11-12天大的。为了防止鸡蛋破裂和美味的汁液流失，有必要用冷水和低热量慢慢煮沸，然后将它们与普通鸡蛋一起煮熟。

活珠一般不会补肾。作为一种食物，活珠子是通过传统孵化培育的鸡胚。它们没有补肾的作用，但其中所含的营养物质对人体有益。

活珠子含有蛋白质、维生素、钙和其他营养元素。适当的摄入可以补充人体所需的部分营养。但是，一般来说，食物中含有的有益元素相对较少，仅通过食物补充很难达到补肾的效果。因此，活珠子没有补肾的作用，不能补肾。此外，活珠子的蛋白质含量相对较高，不适合一些肠胃肾不好的人。相反，它可能会增加肠道、胃和肾脏的负担。

如果病人需要补肾，他应该去医院咨询。在医生的指导下，他可以采取适当的方法补肾，达到预期的效果。请勿擅自补充食物，以免加重病情，损害肾脏。此外，当食用活珠子时，也应将其煮熟，直至完全煮熟，以避免其内存在寄生虫，这对健康不利。